うしこ

「もう6月も終わりか…」 カレンダーを見て、そんなふうに感じることはありませんか？ 年が明けてからあっという間に半年。 頑張ったこともあれば、思うように進まなかったこともあります。 私自身、この時期に ...

はじめに スーパーに並ぶバナナやコーヒー、毎日使うスマートフォンや洋服。 私たちの身の回りには、海外から届いた商品がたくさんあります。 普段はあまり意識しませんが、こうした商品が手に入るのは「貿易」が ...

はじめに 「もっと上手に話せるようになりたい」 そう思ったことはありませんか？ 仕事や地域活動、友人との会話など、私たちは日々コミュニケーションを取りながら暮らしています。 6月27日は「演説の日」。 ...

はじめに 毎日、家事や仕事、家族のことで忙しく過ごしていませんか？ 気がつけば、自分のためだけの時間をほとんど取れていないという方も多いでしょう。 6月26日は「露天風呂の日」です。 露天風呂と聞くと ...

はじめに 毎日過ごしている家。 長く暮らしていると、不便な場所があっても「こんなものかな」と慣れてしまうことがあります。 6月25日は「住宅デー」。 住まいについて考えるこの日に、暮らしを少し見直して ...

毎年6月21日ごろは、夏至（げし）です。 一年で最も昼が長く、夜が短いこの日。 「夏本番の始まり」という清々しいイメージがある一方で…… 「なんだかだるい」「やる気が出ない」「眠れない」 そんなふうに ...

毎年6月20日は、世界難民の日（World Refugee Day）です。 国連が制定したこの日は、故郷を追われた人々に思いを向け、世界で起きていることに目を向けるための日。 でも、正直なところ「自分 ...

「気がついたら、また同じ毎日が続いていた」 そう感じたことはありませんか？ 昭和に生まれ、平成を駆け抜け、令和を生きる私たち。時代はどんどん変わっているのに、自分の日常だけ止まっているような気がして、 ...

「もうこの年齢で、新しいことなんて……」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 子育てが一段落して、ふと気がつくと「自分のやりたいことって何だろう」と立ち止まってしまう。仕事にも慣れきって、日々が同 ...

40代・50代になると、 ・体調の変化 ・家族の変化 ・仕事や生活の不安 ・将来への心配 など、さまざまな変化が重なることがあります。 特に更年期は、女性ホルモンの変化によって、 ・気分の波 ・疲れや ...