「カレンダーより、ちょっとだけ役に立つブログ」

2月4日銀閣寺の日｜静けさが教えてくれる心の整え方

2月3日立春｜春の始まりに暮らしを整える一日

2月２日立春前日｜季節の変わり目に心を整える一日

テレビ放送記念日｜情報に疲れない距離感の作り方

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3分間電話の日｜「ちょっと話す」が心を軽くする

昭和基地開設記念日｜極寒の地で続く日本の挑戦

衣類乾燥機の日｜冬の洗濯ストレスを減らす暮らしの工夫

電子メールの日｜連絡に疲れないための距離感

カレーの日｜寒い日にうれしい栄養と温活効果

1/21料理番組の日｜「ちゃんと作らない」がちょうどい...

: 2月4日銀閣寺の日｜静けさが教えてくれる心の整え方

2026/2/2

毎日、たくさんの情報に囲まれて過ごしていると、知らないうちに心が疲れてしまうことはありませんか？何かに追われているような感覚。落ち着きたいのに、うまく切り替えられない日。そんなときに思い出した ...

: 2月3日立春｜春の始まりに暮らしを整える一日

2026/1/30

2月3日は立春。暦の上では、今日から春が始まります。とはいえ、外はまだ寒く、「春」という言葉に実感がわかない方も多いかもしれません。それでも立春は、季節がひとつ前に進む節目の日。大きな変化 ...

: 2月２日立春前日｜季節の変わり目に心を整える一日

2026/1/30

2月２日は立春前日。暦の上では、明日から春が始まります。けれど現実は、まだ寒さが残り、気持ちも体もどこか追いつかない… そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。「理由はないけれど、少し ...

: テレビ放送記念日｜情報に疲れない距離感の作り方

2026/1/28

テレビ放送記念日に感じる“ちょっと疲れた気持ち”2月1日は「テレビ放送記念日」。毎日の暮らしの中で、当たり前のように流れているテレビですが、「なんだか見ているだけで疲れる…」そんなふうに感じるこ ...

: 3分間電話の日｜「ちょっと話す」が心を軽くする

2026/1/27

3分間電話の日とは？ 3分間電話の日は、電話がまだ高価だった時代に設定された「通話3分」が由来とされる記念日です。限られた時間の中で、用件を伝えたり、気持ちを届けたり―― 短い会話でも人と人をつなぐ ...

: 昭和基地開設記念日｜極寒の地で続く日本の挑戦

2026/1/27

昭和基地開設記念日とは？昭和基地開設記念日は、1957年1月29日に日本の南極観測拠点「昭和基地」が開設されたことを記念する日です。南極・東オングル島に位置する昭和基地は、日本の南極観測の“心臓部 ...

: 衣類乾燥機の日｜冬の洗濯ストレスを減らす暮らしの工夫

2026/1/27

冬の洗濯、ちょっとつらく感じていませんか？寒い時期になると、洗濯物がなかなか乾かず、部屋干しのにおいが気になったり、干す作業そのものが負担に感じたりしませんか？特に更年期世代は、体力や気力に波が出 ...

: 電子メールの日｜連絡に疲れないための距離感

2026/1/16

気づけば、毎日何通も届くメール。仕事、学校、地域の連絡、サービスのお知らせ…… 便利なはずの電子メールに、ちょっと疲れてしまうことはありませんか？ 1月23日は「電子メールの日」。電子メールの普及 ...

: カレーの日｜寒い日にうれしい栄養と温活効果

2026/1/16

寒い日が続くと、体の芯から冷えてしまいがち。そんなとき、無性に食べたくなるのがカレーではないでしょうか。 1月22日は「カレーの日」。学校給食でカレーが提供されたことをきっかけに制定された、日本で ...

: 1/21料理番組の日｜「ちゃんと作らない」がちょうどいい理由

2026/1/16

がんばらない料理が、いちばん続く「料理は手作りが一番」「栄養バランスを考えて三品以上」そんな“ちゃんと”に、少し疲れていませんか？ 1月21日は「料理番組の日」。この日は、日本で初めて料理番組が ...

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