ピンが全部倒れたときの快感――
あのスッキリ感、あなたの毎日に足りてますか？
明日、6月22日は「ボウリングの日」。
日本にボウリングが伝わった記念日として知られていますが、
今日はちょっと視点を変えて、“自分の心を整えるストライク”考えてみませんか？
「当てにいく」毎日に疲れていませんか？
毎日がんばってる。
人に合わせて、場に合わせて、気をつかって…
でもふと気づくと、「本当の自分」からズレてる感覚がある。
- 何が好きだったのか、忘れてしまった
- 頭では分かってるのに、心がモヤモヤ
- 目の前のことを“こなすだけ”になっている
そんなときこそ、自分の“ストライクゾーン”を思い出す時間が必要です。
【共感】本当は、どこに当てたかったんだろう？
ボウリングって、全部のピンを倒すことよりも、
「自分が狙ったところにボールを投げる」ことのほうが大切だったりしますよね。
同じように、人生も
「全部こなすこと」より、「自分の投げたい方向に進むこと」のほうが大事。
【信頼】“心のストライク”を見つける3つのヒント
1. 小さな「好き」を思い出す
・子どものころ何に夢中だった？
・最近、ちょっとワクワクした瞬間は？
それが心のヒントかも。
律♀️ 2. 他人のスコアを気にしすぎない
・SNSで他人のピンばかり見てない？
・比べるより、自分の投球フォームを見直してみよう。
3. “外した経験”を受け入れる
・ガターも人生の一部。
・外したからこそ、次は狙える。
失敗は「軌道修正」のヒントになる。
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自分を見つけ直すには、小さな行動の後押しが大切。
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まとめ｜あなたの“心のストライク”はどこにある？
誰かの正解に合わせる必要はない。
あなたにとっての“ストライク”は、あなたにしか見えない場所にある。
今日の自分に、素直にボールを投げてみよう。
それが、思いがけない未来を倒す一投になるかもしれません。