うしこ

冬になると、なぜか「ぬくもり」が恋しくなる 寒さが本格的になると、体だけでなく心まで縮こまってしまうように感じることはありませんか？ そんな冬の暮らしに寄り添ってくれるのが「ニット」。 ニットの日は、 ...

しっかり寝ているはずなのに、体が重い。 ちょっとしたことで疲れてしまう。 寒さや季節の変わり目には、 こんな不調を感じる人が増えがちです。 肉の日は、 そんな「疲れやすさ」と食事の関係を、 少しだけ見 ...

ポストを開けて、手紙や荷物が入っている。 それだけのことなのに、なぜかホッとする瞬間はありませんか。 寒い日も、忙しい日も、 私たちは「当たり前のように届く安心」に支えられて暮らしています。 〒マーク ...

2月7日は「北方領土の日」。 名前は聞いたことがあっても、「詳しくはよく知らない」という方も多いかもしれません。 でも実は、“知ろうとすること”そのものが、 私たちの視野や考え方を、少しだけ広げてくれ ...

2月6日はブログの日。 日々の出来事や感じたことを「書く」ことで、自分の気持ちを整理し、心を整えるきっかけになる日です。 特に、忙しさや年齢による体調・気分の変化を感じやすい世代にとって、 「書くこと ...

結果が出ないときほど、 「このまま続けて意味があるのかな」と 不安になることはありませんか？ 毎日コツコツやっているつもりなのに、 目に見える変化はなく、 気持ちだけが焦ってしまう。 そんなときに思い ...

毎日、たくさんの情報に囲まれて過ごしていると、 知らないうちに心が疲れてしまうことはありませんか？ 何かに追われているような感覚。 落ち着きたいのに、うまく切り替えられない日。 そんなときに思い出した ...

2月3日は立春。 暦の上では、今日から春が始まります。 とはいえ、外はまだ寒く、 「春」という言葉に実感がわかない方も多いかもしれません。 それでも立春は、 季節がひとつ前に進む節目の日。 大きな変化 ...

2月２日は立春前日。 暦の上では、明日から春が始まります。 けれど現実は、まだ寒さが残り、 気持ちも体もどこか追いつかない… そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。 「理由はないけれど、少し ...

テレビ放送記念日に感じる“ちょっと疲れた気持ち”2月1日は「テレビ放送記念日」。 毎日の暮らしの中で、当たり前のように流れているテレビですが、 「なんだか見ているだけで疲れる…」 そんなふうに感じるこ ...