9月25日は主婦休みの日｜「休む勇気」が笑顔をつくる日

主婦休みの日とは？

9月25日は「主婦休みの日」。年に3回（1月25日・5月25日・9月25日）あり、家事や育児に日々奮闘している主婦が“ほっと一息つける日”として2009年にサンケイリビング新聞社が制定しました。

家事や育児は365日休みがない仕事。だからこそ「一日くらい家事をお休みしてもいい」というメッセージが込められています。

なぜ「休む勇気」が必要なのか？

主婦（主夫）業は目に見えにくい労働でありながら、家族の生活を支える大切な役割です。

しかし「自分が頑張らなきゃ」と抱え込みすぎると、心も体も疲れてしまいます。

• 休むことでリフレッシュできる
• 家族に協力してもらうきっかけになる
• 自分の時間を持つことで笑顔が増える

まさに「休む勇気」が、家族みんなの幸せにつながるのです。

主婦休みの日の過ごし方アイデア

せっかくの記念日、普段できないことを楽しんでみませんか？

1. ちょっと贅沢なスイーツタイム 　お気に入りのケーキやコーヒーを用意して、ひとり時間を楽しむ。
2. 読書や映画鑑賞 　「観たいけど後回し」にしていた作品を、この日にゆっくり。
3. お出かけや温泉でリフレッシュ 　近場の温泉やスパ、日帰り旅行もおすすめです。

休みをサポートする便利アイテム

家事を楽にしてくれるアイテムを取り入れると、日常的に「主婦休みの日」が作りやすくなります。

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さらに、宅配サービスを利用すれば、料理もお買い物もぐっと楽になります。

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「頑張りすぎず、道具やサービスに頼る」ことも、休む勇気の一つです。

まとめ

9月25日の主婦休みの日は、主婦（主夫）が自分を大切にする日。

無理をせず、休む勇気を持つことが、家族の笑顔にもつながります。

この機会に、家族と協力しながら「休みの習慣」を取り入れてみませんか？