バイキングの日って何の日？
明日、6月8日は「バイキングの日」。
1958年のこの日、日本で初めての「食べ放題スタイルのレストラン」がオープンしたことに由来しています。
そのレストランは、東京・帝国ホテルの「インペリアルバイキング」。
北欧の海賊「バイキング」の豪快なイメージから名付けられたそうです。
いまや当たり前になった「ビュッフェスタイル」。
その原点が日本生まれって、ちょっと意外ですよね。
共感｜いつも我慢ばかりしていませんか？
日々、食事を作る立場の私たち。
「栄養バランスは？」「家族の好みに合わせて…」そんなことばかり考えて、自分の「食べたい！」を後回しにしていませんか？
バイキングの日くらいは、「私の好きなものを、好きなように食べる」そんな日でもいいのかもしれません。
「食べる」って、体だけじゃなく心の栄養にもなるんですよね。
信頼｜バイキング＝不健康？そんなことはありません
「食べ放題って、つい食べすぎちゃうから…」という声もよく聞きますが、実は選び方次第。
例えば、
- 野菜から食べ始める
- 好きなものを少しずつ味わう
- ゆっくり食べる
こんな工夫をすれば、健康的に楽しむことができるんです。
さらに、ホテルのビュッフェや地元レストランのランチバイキングは、季節の食材を使った料理が豊富。
「旬を楽しむ」「新しい味に出会う」ことも、心と体にうれしい刺激になります。
購入導線｜自宅で“プチ・バイキング”気分を楽しむなら
外食はなかなか行けない…という方へ。
自宅でも「バイキング気分」を味わえるアイテムを集めました♪
🍽️ 少量で楽しめるお惣菜セット
🥗 おしゃれな小鉢で“選べる楽しさ”を演出
🍷 週末のご褒美に！ノンアルで乾杯
家にいながら「自分だけの特別な時間」をつくることも、立派なセルフケアです。
おわりに｜“選べる幸せ”を感じる日
6月8日の「バイキングの日」は、自分のために選ぶ日。
「何を食べたい？」「どんなふうに過ごしたい？」
そんな問いを自分に投げかけて、“今の私”が喜ぶことをしてあげてくださいね。