🎹 楽器の日ってどんな日？
6月6日は「楽器の日」。
全国楽器協会が1970年に制定し、
「芸事は6歳の6月6日から始めると上達する」といわれる古来の習わしに由来しています。
「昔はピアノを習ってた」「ギターをやってみたかった」…
そんな“いつかまた”を、今日からスタートするきっかけになる日です。
🎸 大人になって始める楽器、じつは増えています
近年では、40代・50代から音楽を楽しむ人が急増中。
- 忙しさからの解放
- 自分のための趣味時間
- 頭と指先のいい運動に！
「上手くなること」よりも「楽しむこと」が目的なら、
楽器はいつ始めても遅くありません。
🎶 初心者でも始めやすい！おすすめの楽器5選
① ウクレレ
軽くて弾きやすく、コードもシンプル。リラックスした音色が魅力。
② 電子ピアノ
自宅で練習しやすく、音量調整も可能。独学でも始めやすい！
③ アコースティックギター
弾き語りに憧れる人に人気。YouTubeやアプリ教材も豊富。
④ カホン（打楽器）
手軽なリズム楽器。叩くだけで楽しくストレス発散！
⑤ オカリナ・リコーダー
息を使って奏でる癒し系。小さくて始めやすいのも◎
🧠 楽器がもたらす嬉しい効果
- 指先を使う → 脳の活性化
- 音を感じる → 心がリラックス
- 上達を感じる → 自信回復＆達成感
更年期世代にとって、楽器は心と体のセルフケアにもなります。
🧘♀️ 忙しい毎日に、音を取り入れてみよう
「習いに行くのはハードルが高い…」という方も大丈夫。
今はオンラインレッスンや動画教材が豊富！
- 好きな時間に学べる
- 繰り返し練習できる
- 自宅で完結
まずは1日5分、音を鳴らしてみることから始めてみませんか？
まとめ｜6月6日は“音のある暮らし”を始める日
楽器の日は、「やってみたかった」を叶えるチャンス。
大人になった今だからこそ、自分のペースで音楽を楽しめるはず。
あなたも今日から、音のある暮らしを始めてみませんか？