「カレンダーより、ちょっとだけ役に立つブログ」

健康とウェルネス

: 6月4日は虫歯予防デー｜大人こそ始めたい歯と口のケア習慣

2025/5/29

🦷 虫歯予防デーってどんな日？ 6月4日は「虫歯予防デー」。これは「6（む）4（し）」の語呂合わせから、1928年に制定された歴史ある記念日です。 6月4日から10日までは「歯と口の ...

: 5月31日は世界禁煙デー｜タバコをやめると変わる未来の話

2025/5/29

毎日吸っている人も、たまに吸う人も、そして家族や周囲に喫煙者がいる人も—— 一度は考えたことがあるのではないでしょうか？「タバコ、やめたほうがいいのかな？」 5月31日は【世界禁煙デー】。これは ...

: 5月12日｜看護の日・ナイチンゲールデー｜癒しとケアの心を見つめ直す日

2025/5/11

明日5月12日は看護の日＆ナイチンゲールデー！フローレンス・ナイチンゲールの誕生日であるこの日は、看護の精神を改めて見つめ直す日です。今回は、看護の日の由来や現代の看護ケアの重要性、心と体のセルフ ...

: 「4月18日はよい歯の日」歯の健康は一生モノ！40代・50代から見直したい習慣とは？

2025/4/18

【はじめに】4月18日は「よい歯の日」毎年4月18日は「よい歯の日」。日本歯科医師会が制定した記念日で、「4（よ）1（い）8（は）」の語呂合わせからきています。この日は、歯と口の健康について改め ...

: 4月7日は「セルフケアの日」

2025/4/7

4月7日は「セルフケアの日」私たちの毎日は、仕事・家事・育児など、他人のために動くことでいっぱい。でも、**「自分のための時間」**を取れていますか？ 4月7日は「セルフケアの日」。自分自身の心や ...

: 4月2日は「歯列矯正の日」！歯並びの重要性と健康への影響

2025/4/2

4月2日は「歯列矯正の日」。この日は歯列矯正の重要性を広めるために制定され、私たちの健康や美しさにどれほど大きな影響を与えるかを再認識する機会です。今回は、歯列矯正の意義と、歯並びが私たちの健康に与え ...

: 🐝 みつばちの日：3月8日に知る、ミツバチの大切な役割と魅力！ 🐝

2025/3/6

🌼 1. みつばちの日とは？「みつ（3）ばち（8）」の語呂合わせから、全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定した記念日です。ミツバチの大切な役割や、はちみつの魅力を再認識 ...

: 3月7日は「サウナの日」！心も体も整うサウナの魅力と楽しみ方

2025/3/6

🧖‍♂️ サウナの日とは？ 3月7日は「サウナの日」。日本サウナ協会が1984年に制定した記念日で、「サ（3）ウナ（7）」の語呂合わせが由来で ...

: 「インフルエンザ流行シーズン到来！今すぐ始める感染対策と予防法」

2024/11/11

インフルエンザ流行シーズン入り！まずは準備を秋から冬にかけて、インフルエンザの季節がやってきました。この記事では、家庭でできる予防対策や、感染時の対処法をわかりやすくまとめています。早めの準備で、安 ...

: 「10月12日は豆乳の日！3つの驚くべき健康効果と毎日取り入れる方法」

2024/10/11

１0月12日は「豆乳の日」です。豆乳は、最近注目を集めるヘルシーな飲み物で、栄養価が高く、健康にも美容にも嬉しい効果がたくさん！今回は、豆乳がもたらす3つの驚くべき効果と、簡単に日常に取り入れる方法を ...

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